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QUAIS AS VANTAGENS DE CONSUMIR ÓLEO DE COCO?

 

Óleo de Coco é um dos queridinhos em dietas de emagrecimento. Ele é rico em ômega 6 e 9, possui atividade antioxidante, diminuindo a ação dos radicais livres, além de ser rico em vitamina E e ácido láurico.

 

Esse óleo aumenta o metabolismo, auxiliando nas dietas de emagrecimento. Devido aos seus ômegas, ele ajuda a controlar os níveis de colesterol e triglicerídeos, melhorando sua saúde.