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Melhor Whey Protein para Emagrecer

O QUE É WHEY PROTEIN?

 

O Whey é a proteína do soro do leite em sua forma mais pura. É possível encontra-lo em 3 filtragens: Concentrada, Isolada e Hidrolisada. As três trazem excelentes benefícios para o organismo. A diferença entre elas é a absorção pelo organismo e a quantidade de gorduras e carboidratos presentes na fórmula. 

 

BENEFÍCIOS DO WHEY PROTEIN

 

Ao contrário do que muitos pensam, o Whey Protein pode sim ajudar a emagrecer. Quando começamos a aprender um pouco mais sobre suplementação, dieta e treino, percebemos que ações isoladas não são as responsáveis diretas do objetivo. Por exemplo, você pode consumir Whey Protein para engordar ou consumir Whey Protein para emagrecer, tudo vai depender da sua dieta e do seu treino.

 

Mas falando do Whey Protein para emagrecer, podemos afirmar que não existe um único produto que irá ajudar nesse sentido. O que realmente é importante é como e quando você vai introduzi-lo em sua dieta. Se o objetivo for emagrecer e perder gordura, você irá utilizar o Whey Protein logo após o treino e em outro horário do dia em que você costumava comer uma quantidade maior de carboidratos e calorias.

 

O Whey Protein também proporciona sensação de saciedade, isso faz com que você consiga se controlar melhor e não ingerir calorias desnecessárias, auxiliando no emagrecimento.

 

Outro benefício importante do Whey é que ele auxilia na construção da massa muscular. Praticantes de atividades físicas precisam de uma quantidade maior de proteínas diariamente, para evitar a perda de músculos, o catabolismo.

 

O ideal é você consultar um nutricionista, ele poderá indicar a dieta ideal para seu organismo, para que você tenha resultados satisfatórios.

 

Confira a linha completa de Whey Protein aqui:

 

http://www.biopoint.com.br/suplementos-alimentares/whey-protein